无论是基于国家政策还是个人要求，我们都越来越重视体育健身。随着经济社会的发展，中国人民对体育健身的要求正在从欣赏转向参与“全员运动”政策出台以来，人们从政策出台到现在，人们从“叫我健身”转变到“我要健身”；在疫情等特殊环境的影响下，人们越来越意识到健康、运动和健身的重要性.减肥不是因为对“瘦”追求，但追求健康的生活方式。健身不再仅仅是一项运动，而是已经成为许多人的爱好和兴趣。因为人们在参与运动的过程中不断学习正确的健身知识，人们对健身的追求也从“我爱健身”阶段到“我会健身”阶段迈进。
运动健身的人数不断扩大，对运动形式的要求也随之增加。但由于时代的特殊环境，.及其人们对“宅”家庭运动的追求和网络运动的方式不断发展，现在越来越多app致力于让人们在家享受运动的快乐，识别跳跃动作app也应时而生。像这样的健身app有哪些功能？
