上海公司注销的时间和周期分为两种：
简易注销和一般注销。
简易注销适用于未开业或无债权债务的企业，一般注销适用于其他情况的企业。
简易注销的时间和周期如下：
1.企业在公示系统填报简易注销公告，上传全体投资人承诺书的图片，需要1—2个工作日。
2.公告期为20天，期间无人提出异议的，可以申请简易注销登记。
3.企业联系人使用电子签名签署相关电子文件，并缴回纸质营业执照，需要1—2个工作日。
4.登记机关核准登记后，企业可以下载登记通知书，需要1—2个工作日。
5.简易注销的总时间和周期约为25—30天。
一般注销的时间和周期如下：
1.企业先到税务局办理注销，带上营业执照、公章、税盘、发票等材料，填写相关表格，领取清税证明，需要3～4个月。
2.企业在国家信用信息公示网上进行公示注销，公示期为45天。
3.公示期满后，企业带上营业执照、公章、清税证明、公示信息证明等材料，到工商局办理注销，领取注销回执，需要1—2个星期。
4.注销印章，完成注销，需要1—2个工作日。
5.一般注销的总时间和周期约为4—6个月。
上海公司注销的替代方案和建议
上海公司注销的替代方案主要有以下两种：
1.转让。转让是指将公司的股权或者资产，以一定的价格出售给其他企业或个人，从而实现公司的变更或退出。转让的优点是可以快速实现公司的价值回收，也可以避免注销的繁琐程序和风险。转让的缺点是需要找到合适的买方，否则可能会影响公司的价值和声誉。
2.休眠。休眠是指将公司的经营活动暂时停止，但不办理注销登记，从而实现公司的暂时退出。休眠的优点是可以保留公司的法人身份和zi质，也可以随时恢复经营或转让。休眠的缺点是需要按时缴纳各种费用和税款，也需要定期进行报告和审计，否则可能会被吊销营业执照或受到处罚。
上海公司注销的建议主要有以下几点：
根据公司的实际情况，选择zui适合自己的方案，不要盲目跟风或听信他人的意见。
在选择方案前，要做好充分的调查和准备，了解相关的法律规定和市场行情，避免遇到骗局或陷阱。
在执行方案时，要注意保护自己的合法权益，签订正规的合同或协议，保存好相关的证据和凭证，以备后续需要。
在完成方案后，要及时办理相关的变更或注销手续，更新自己的信用记录和资料，防止出现纠纷或问题。