口罩全方位指南!为什么戴?怎么戴?
为什么需要带口罩?
如果家里还有人不理解戴口罩的意义,可以看这一部分内容。
飞沫传播
即空气飞沫传播,是病原体空气传播的一种方式。病原体由传染源通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫,使易感者吸入受染。
口罩的Zui大意义是防止病毒通过飞沫传播进入人体,而目前新型冠状病毒已知的Zui大传播途径就是飞沫传播。
一般情况下,飞沫传播只有与传染源近距离接触才可能实现,而距离传染源1米以外是相对安全的,距离2米以上是juedui安全的。因为,没有外部条件(如风力)的帮助,飞沫喷射到两米以外的可能性几乎没有。值得注意的是,在密闭环境下(如车厢、电影院、办公室等)飞沫的传播距离Zui大可达8米。
接触传播
指病原体通过媒介物直接或间接接触,直接接触传播指病原体从传染源直接传播至易感者合适的侵入门户,间接接触传播指间接接触了被污染的物品所造成的传播。
口罩可以防止一定程度上的接触传播,比如对于儿童来说,双手接触病毒很有可能就会放入嘴中,如果给儿童带上口罩可以有效防止这种情况发生。当然吸烟者或容易触摸口部的人群也非常容易病由手带,病从口入。因此勤洗手也是非常必要的!
目前来看冠状病毒怕高温(超过56度30分钟即可灭活),怕酒精和yimi(yimi和75%的医用酒精都可以灭活),如果对接触到的东西不放心,可以使用酒精擦拭,但家庭中有儿童或酒精过敏者不建议使用!可以使用含氯仿的消毒剂进行处理。
口罩基础科普
注:该部分主要摘自baidubaike
考虑到很多人至今还不清楚到底应该买哪种口罩,这里重点介绍一下目前大家可以用的所有口罩标准,以及标准之间的区别。
美国N95认证
首先要说的是N95。N95型口罩是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所,National Institute forOccupational Safety and Health)认证的9种颗粒物防护口罩中的一种。“N”表示不耐油(notresistant to oil)。
由于飞沫传播过程中,含有病毒的微粒为非油性颗粒物,因此使用N95口罩即可很好地防护,常见的N95型号包括1860和9132(3M和霍尼韦尔都有)
“95”表示暴露在规定数量的专用试验粒子下,口罩内的粒子浓度要比口罩外粒子浓度低95%以上。其中95%这一数值不是平均值,而是Zui小值。防护等级为N95级表示在NIOSH标准规定的检测条件下,口罩滤料对非油性颗粒物(如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等)的过滤效率达到95%。
而KN95则是国内的N95标准,除此之外还有KN90和KN100,其中KN90防护效果较KN95弱,而KN100过滤效果理论上可以达到99%。
事实上NIOSH提供的标准共包含九个:N95、N99、N100、R95、R99、R100、P95、P99、P100,共9种。这些防护级别都能够覆盖N95的防护范围,但是级别越高价格越贵,透气性也越差,日常和医用来说N95的防护性能已经足够了!
此外国外口罩中可用使用的标准还包括欧洲EN FFP2认证的,美国NIOSHN95认证的,还有韩国的KF94认证(Zui近已经有不少人去买韩国直邮的口罩了)。
国内医用与民用标准
GB19083-2010
从上面我们了解到N95是防护标准,但是实际生产中还涉及到医用和民用两种,从SARS以后国内紧急定制了医用防护口罩的标准,经过不断完善后,形成了目前的GB19083-2010标准,专门作为医用防护口罩标准,并符合N95的过滤要求。一定要注意,必须是口罩或者口罩包装上有GB19083-2010的才是符合N95的过滤标准的,部分商家打擦边球只标上了N95却没有标准,这种是肯定不达标的。
GB2626-2006
民用范围内,形成了自吸过滤式防颗粒物呼吸器标准GB2626-2006,其中包含KN90、KN95、KN100三个过滤要求。值得注意的是,民用标准并不适合医用防护口罩标准,但是对于普通民众来说,KN90就足够大部分民众日常使用了,KN95更适合在已确诊地区使用。一定要注意,必须是口罩或者口罩包装上有GB2626-2006的才是符合KN90、KN95、KN100的过滤标准的,部分商家打擦边球只标上了KN95、KN90却没有标准,这种是肯定不达标的。
YY0469-2011
根据钟南山院士的建议,医用外科口罩也是符合N95过滤标准的。但是一定要是医用+外科的口罩,并且包装上一定要有YY0469-2011的标准字样。否则很有可能是打擦边球的口罩。部分无良商家可能会会在包装上标注细菌隔离≥95%,但如果上面没有YY0469-2011的标准,就可以确定不是医用外科口罩,即使说明上吹得再天花乱坠也没用。
THREE
口罩的使用
这部分特别提及是因为很多人并不会带口罩,戴上口罩后也并不会正确使用,使用完毕后也不会处理。
口罩的选择
很多人会纠结到底选哪一种口罩,选择N95口罩是否需要呼吸阀。事实上在非确诊地区,日常使用医用外科口罩就足够了,一般的N90口罩也有相当的防护作用。而在确诊地区,或一级响应地区,建议还是使用N95口罩更为安全。
呼吸阀并不会让你的保护减少,但是可能让他人暴露在危险之中!事实上呼吸阀的构造非常巧妙,当你吸气时阀门打开,并有多重过滤,让外面的病菌无法进入。而呼气时将会把湿润的空气排出。因此带呼吸阀的口罩还是建议在非确诊地区使用,如果是一级响应地区,无法确认自己是否在潜伏期,还是建议选择无呼吸阀的口罩保护自己,保护他人!
口罩的病毒防护力:医用防护口罩(医用N95,医生专用,目前非常稀少,让给一线人员)>普通N95/KN95>医用外科口罩(以上三类是zhuanjiatuijian可以有效防护的)>KN90>医用防护口罩(普通一次性医用口罩)>棉布/纱布/明星/活性炭口罩(任何口罩都比不带好)
口罩佩戴
佩戴前应先洗手,戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。并检查口罩有效期、口罩的完整性(是否有破口破洞、皮筋是否完好)。
口罩处理
之前为了防止不良商家拿去二次利用,很多人都建议将口罩剪碎后再扔,但是其实这样容易导致污染。
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