森林湾大厦位于上海市虹口区吴淞路469号，由上海森凌置业发展有限公司开发，是一个集人性化、智能化、国际化为一体的商务空间。大厦分为B栋（11层）和C栋（23层），提供酒店式写字楼服务，旨在打造贵宾级的商务礼遇。
该大厦的地理位置优越，处于城市的“金三角”区域，城际商务配套完善，交通十分便利。它靠近轨道交通10号线四川北路站，步行即可到达，附近有多条公交线路，如6、13、17、25、100、220、308、319、510、573、854、申川专线等，提供了便捷的公共交通选择。
森林湾大厦的周边配套设施完善，包括商场、银行、酒店、超市和医疗设施。例如，虹口区鑫峰百货商店、苏宁电器四川北路店、春天百货商城等购物场所；农业银行、杭州银行、建设银行等金融机构；以及上海市人民医院等医疗服务设施。
大厦的建筑特点包括高标准的办公环境、灵活的户型分割以及现代化的休闲娱乐设施。它提供中央空调系统、分体空调、宽带和有线电视等智能设施，以及每套独立计量的供电系统。
物业管理费用为15元/平方米·月，车位数量充足，包括地上100个和地下200个，车位费为1000元/月。大厦的标准层面积为1500平方米，层高为3.8米，得房率为70%，竣工日期为2005年9月1日。
森林湾大厦是一个商务配套完善、交通便利、设施现代的写字楼，适合企业办公使用。