在上海设立公司需要准备的文件和资料主要包括以下几个方面：
企业名称预先核准：提供拟设立公司的名称，进行名称预先核准。建议准备3-5个备选名称，并核查是否可用。
股东身份证明材料：自然人股东需提供身份证复印件；企业股东需提供营业执照复印件、法定代表人身份证复印件等。
注册资本：根据公司类型和规模，确定注册资本。一人有限公司低注册资本为10万元人民币，二人及以上注册公司低注册资本规定为3万元人民币。
经营范围：明确公司的经营范围，包括主营业务和兼营业务。普通的产品销售及咨询服务可以直接写入经营范围，但特殊行业或产品需办理行业许可证后，方能写入经营范围。
公司章程：制定公司章程，包括公司名称、注册资本、股东权益、董事成员等信息。
注册地址证明：提供公司注册地址的房产证复印件或租赁合同复印件。如果是园区注册，则不需要提供地址资料。
法定代表人、监事、董事、经理等公司管理层成员的身份证明材料。
公司设立登记申请表：填写并签署公司设立登记申请表。
其他相关材料：根据具体情况，可能需要提供其他相关材料，如外资企业需提供外国投资者的证明文件等。
完成以上材料和手续后，您需要按照一定的流程办理公司注册，具体流程可能因地区和具体情况而有所不同。建议在注册公司前咨询的律师或财税人员，以确保您的公司注册符合法律法规要求。
