上海积分120分详解：定义、流程与实用指南（2026年）

上海积分120分详解：定义、流程与实用指南（2026年）

上海积分是外地人在沪享受公共服务的关键凭证，达到120分标准可解决子女教育、医保等核心问题，是数百万沪漂人士的"刚需通行证"。

上海积分的定义与核心作用

上海居住证积分是上海市政府为持有《上海市居住证》的外来人员设立的评估体系，通过量化个人在年龄、学历、社保等方面的条件，给予相应分数。总分达到120分是享受以下关键公共服务的前提：

- 子女教育：可在上海参加中考和高考，优先录取优质学校

- 医疗保障：享受本市医疗保险待遇，配偶及子女可同步参保

- 购房资格：满足条件后可申请购房，免征房产税

- 证照办理：便捷办理各类证件，享受与户籍人口相近的公共服务

积分120分不等于落户，而是获取"市民待遇"的临时通行证，需每年续签维护。

120分积分的计算方法详解

1. 基础指标（必选项，占比80%以上）

- 年龄：

  - 18-43周岁：30分（Zui高值）

  - 44周岁：29分

  - 45-55周岁：每增加1岁减2分

  - 56-60周岁：5分

- 学历：

  - 专科（高职）：50分

  - 本科无学位：60分

  - 本科+学士学位：90分（Zui经济方案）

  - 硕士：100分

  - 博士：110分

- 职称/技能：

  - 五级：15分

  - 四级：30分

  - 三级：60分

  - 二级/中级：100分

  - 一级/：140分

- 社保年限：

  - 每满1年积3分（无上限）

  - 注意：补缴社保、社保与劳动合同单位不一致的情况不计入积分

2. 加分指标（可选补充）

- 社保基数：

  - 0.8倍基数（4年累计36个月）：25分

  - 1倍基数（4年累计36个月）：50分

  - 2倍基数（4年累计36个月）：100分

  - 3倍基数（3年累计24个月）：120分（直接达标）

- 区域发展：

  - 临港新片区工作居住：每满1年加2分，满3年后开始计入，Zui高20分

  - "五个新城"工作居住：每满1年加2分，满5年后开始计入，Zui高20分

- 其他加分：

  - 配偶为上海户籍：结婚每满1年加4分，Zui高40分

  - 紧缺专业：专业对口加30分

  - 表彰奖励：市级专项30分、综合60分、省部级110分

3. 减分指标（红线）

- 提供虚假材料：3年内每次扣150分

- 行政拘留记录：5年内每条扣50分

- 一般刑事犯罪：5年内每条扣150分

- 严重刑事犯罪：直接取消申请资格

120分积分申请流程（2026年Zui新）

1. 前期准备

- 持有有效居住证：申请积分的前提条件

- 模拟打分：通过"上海一网通办"或"随申办"APP确认分数≥120分

- 确认劳动关系：与在上海注册、依法纳税的单位签订劳动合同

2. 申请步骤

1. 单位注册：

   - 首次申请的单位需在"上海市人力资源和社会保障公共服务平台"注册

   - 提交营业执照、介绍信等材料至注册地区人才服务中心

2. 在线填写申请：

   - 单位人事专员使用"法人一证通"Ukey登录系统

   - 为申请人创建积分账户，填写《上海市居住证积分申请表》

   - 上传身份证、居住证、学历证书、社保记录等材料

3. 材料审核：

   - 部分区支持全程网办，部分区需现场提交纸质材料

   - 人才服务中心对材料进行审核，材料齐全的予以受理

4. 积分核定：

   - 人力资源社会保障部门在受理后进行审核

   - 20个工作日内核对积分，短信通知结果

   - 通过后可打印《上海市居住证积分通知单》

实用建议与常见问题

1. 达标方案推荐

- 学历主导型：

  - 本科+学位（90分）+年龄（30分）=120分（Zui经济方案）

  - 本科无学位（60分）+年龄（30分）+3年0.8倍社保（25分）+3年基础社保（9分）=124分

- 社保驱动型：

  - 3年2倍社保（100分）+年龄（30分）=130分

  - 3年3倍社保（120分）+年龄（30分）=150分

2. 常见问题与解决方案

- 问题1：材料不全被退回

  - 解决方案：提前在"上海一网通办"平台下载《积分申请个人书面材料》要求清单，逐一核对

- 问题2：社保基数不符

  - 解决方案：确认社保缴纳基数与个税缴纳基数匹配，避免"社保与个税不一致"问题

- 问题3：学历验证失败

  - 解决方案：非全日制学历需满足"三地一致"（学籍地、社保地、工作地一致），提前准备教育部认证报告

3. 专业支持

上海道商企业服务中心可提供以下专业服务，帮助申请人少走弯路：

- 政策解读：精准把握2026年Zui新政策变化，特别是远郊重点区域加分等新规定

- 材料准备：指导准备完整、合规的申请材料，避免常见错误

- 流程优化：提供从模拟打分到Zui终核定的全流程指导

五、

上海居住证积分120分是外地人在沪生活的"敲门砖"，了解其计算方法和申请流程至关重要。2026年政策虽有微调，但核心框架保持稳定，建议符合条件的申请人尽早规划，确保材料真实完整，避免因小失大。

对于不确定自身条件是否达标或担心材料细节有疏漏的申请人，提前进行专业评估是明智之选。上海道商企业服务中心凭借对政策的精准把握和丰富实操经验，可为您提供个性化指导，确保申请过程顺畅高效。

记住：积分120分不是终点，而是您在上海开启新生活的起点。 无论您是为了子女教育、医疗保障还是未来落户，提前了解政策、精心准备材料，都将为您在上海的稳定发展奠定坚实基础。