还在以为脱发是中老年人的事?现在的90后已经在脱发的边缘疯狂试探了P图要P一下发际线,洗发水要买防脱发增发的......要是问吃什么能生发、黑发,大家第一时间想到的是:黑芝麻.
黑芝麻确实营养丰富,但是真的有如此功效吗?跟小编一起看一下吧!
为什么会脱发?
除少量因遗传、心理、药物中毒等原因引起的斑秃病人外,年轻人中Zui常见的还是脂溢性脱发.脱发成因无非以下几点其实,每个人头发的健康好坏,跟先天的遗传因素有Zui大的关系.这也不是的,只能说可能性大一些.
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其次,紧张、压力、焦虑的情绪是引发脱发的另一个导火索,会造成体内雄性激素增加,头皮皮脂腺分泌油脂多,造成脱发.90后除了加班之外,晚睡、熬夜、刷微博、打游戏、胡吃海喝等......简直是家常便饭!这样别说头发受不了,大脑都受不了啊!
那黑芝麻可以生发、黑发吗?
芝麻是一种含丰富营养物质的油料作物.芝麻籽粒中含油脂、蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分.
油脂成分主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等甘油酯;蛋白质丰富,氨基酸种类齐全,在现今已发现的25种氨基酸中,芝麻籽粒中就有18种,人体所需的8种必需氨基酸中,芝麻籽粒就含有7种.
黑芝麻是很好的五谷杂粮之一,其含有丰富的营养成分,适量食用有益身体健康.但这可不代表吃黑芝麻真的可以生发、黑发.另外,头发的生长主要看毛囊是否还具有生命力,具有生命力的毛囊可以吸收到食物中的营养,让头发加快生长,如果毛囊因为某种原因坏死,便很难吸收食物中的营养促进长发了.
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所以你应该知道了:黑芝麻不能生发、黑发!好好吃饭、均衡饮食,保证充足的营养,才是正确的打开方式.若是遗传性脱发,可不要尝试偏方!
