经期禁止性生活：女性在月经期间要尽量禁止性生活，经期性生活容易导致妇科病的产生，月经期间要做好护理工作，经期不宜盆浴否则也会诱发妇科疾病，经期要做好身体的护理工作，并且要注意身体保暖。
注意饮食调理：月经期间要选择对机体有益的食物，增加蛋白质及维生素的摄入量，经期不能吃生冷的食物，否则会影响经血顺利排出，月经期间要做好全身的护理工作，经期不能吃辛辣刺激性的食物。
注意情绪调节：抑郁情绪会影响经血的顺利排泄，并且会引起女性月经失调，甚至痛经的问题，月经期间调整好情绪非常重要，好的情绪有利于经血顺利排出，好的情绪可起到防治妇科病的作用，并且能有效避免经期不适。
女性使用卫生巾要避开哪些坏习惯？避免乱用药物卫生巾不能使用劣质卫生巾，月经期间要勤更换卫生巾，尽量选择吸水性好的卫生巾，并且要保持私处的清洁干爽，经期是女性特殊的生理时期，经期护理工作要做好。
作为卫生巾厂家亚日集团始终坚持以“质量是生命之本，信誉为发展之路”的宗旨，经过多年的调研测试，研发出OBB 经典系列、OBB臻.抗菌系列、OBB星座系列、OBB活磁负离子系列、OBB 雪莲垫系列、OBB棉条系列、OBB舒棉等多个系列产品，为追求典雅、品质生活的女性健康保驾护航，减少经期不适。
