劳保用品展了解到，防坠系统三要素：全身式安全带、连接件、挂点。三要素缺一不可。全身式安全带供工作人员穿着，前胸或后背有D形环用于悬挂，有些安全带附有腰带以用于工作定位或悬挂工具兼具有护腰的功效;连接件有安全绳、带有缓冲带的安全绳、速差防坠器等。即用于连接安全带和挂点，静态拉力大于15KN;挂点即整套防坠系统受力所在，其静态拉力要大于15KN，在选择挂点时由专业人员勘定。
在需要用到防坠系统的场合，有必要先进行坠落因数评估。坠落因数=坠落高度/绳索长度。在坠落因数等于0(比如位于连接点下拉紧绳索的工人)或不足1，并且活动的自由度不足0.6米的情况下，有定位设备就够了。防坠落系统必须用于其它坠落因数大于1或者活动自由度较大的情况。通过坠落因数也可以看出，整套防坠系统讲究高挂低用。
如何正确使用安全带
(1)要束紧腰带，腰扣组件必须系紧系正;
(2)利用安全带进行悬挂作业时，不能将挂勾直接勾在安全带绳上，应勾在安全带绳的挂环上;
(3)禁止将安全带挂在不牢固或带尖锐角的构件上;
(4)使用一同类型安全带，各部件不能擅自更换;
(5)受到严重冲击的安全带，即使外型未变也不可使用;
(6)严禁使用安全带来传递重物;
(7)安全带要挂在上方牢固可靠处，高度不低于腰部。
在没有防护设施的高处悬崖、陡坡施工时，必须系好安全带。安全带应该高挂低用，注意防止摆动碰撞。若安全带低挂高用，一旦发生坠落，将增加冲击力，带来危险。安全绳的长度限制在1.5～2.0m，使用3m以上长绳应加缓冲器。不准将绳打结使用，也不准将钩直接挂在安全绳上使用，应挂在连接环上用。安全带上的各种部件不得任意拆掉，使用2年以上应抽检一次。悬挂安全带应作冲击试验，以100kg重量作自由坠落试验，若不破坏，该批安全带可继续使用。频繁使用的绳，要经常作外观检查，发现异常时，应提前报废。新使用的安全带必须有产品检验合格证，无证明不准使用。
为保证高空作业人员在移动过程中始终有，当进行特别危险作业时，要求在系好劳动防护用品安全带的同时，系挂在安全绳上。禁止使用麻绳来做安全绳子。使用3米以上的长绳要加缓冲器。一条安全绳不能两人同时使用。